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8349-9673 ○ 도우미 : 솔마당 100클럽장 ***-****-**** 인천대간 종주 통과시간 스틱 물2병 렌턴 개인 간식 옷 가볍게 상위...후미와 간격을 유지하며 사회적 거리두기로 종주합니다 [알림] 아침식사=자유식= (계산역5번출구에서 연무정방향 500m) 계산역...

쉽습니다 아침 식사 전 물 한잔은 소화효소가 활성화 되는데 도움을 줍니다 3.아침과 점심 사이 한잔 식사 전 물 섭취시 식욕억제에 효과적 입니다. 그러나, 과다섭취시 음식물을 소화하는데 좋지 않다고 해요! 4. 점심과 저녁 사이 한잔 군것질 하고 싶은...

롯지 아침식사 ○ 10:00 루크라 시장 ○ 12:40 루크라공항 출발 ○ 14:00 수리케 헬기장 ○ 15:58 수리케 헬기장 이륙 ○ 16:50 카투만두 공항 착륙 ▲ 루크라공항(06:00) 이른 아침에 일어나 오늘 첫 비행기(07:15)기 뜨려나 걱정하는 마음으로 일찍 나와...

카메라 - 점심식사 : 현장에서 먹던지, 싸오던지 9. 해단식 - 없습니다 10. 비용 : 56,000원 - 춘천넘버원산악회에 얹혀 갑니다 ^^ - 버스 대차비 포함 - 아침식사 : 떡 또는 김밥 포함 - 저녁식사 : 일몰 후, 인천 한정식 해밀 (1인 22,000원 상당) 포함