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2024.7.07(일) 일요 문학산 오후 산행... 장마 기간, 비가 멈춘 휴일... 그러나 오후 3시부턴 비소식이 있어요. 흐린 하늘...갑돌이님 리딩으로 반가운 친구들 10명이 함께 합니다. 잠시 인천둘레길과 종주길이 함께 하는 문학산 코스에 대한 설명을 듣고...

장마 기간 동안 집에만 있다 보면 특히 노년층의 경우 운동량이 적어져 근육이 굳을 수 있습니다. 따라서 실내에서 꾸준히 운동을 해주는 것이 좋은데요. 실내자전거, 걷기 등 집 안에서도 할 수 있는 운동을 통해 무릎 주변 근육이 굳지 않게 해주는 것이...

서울·인천·경기 북부는 30∼80mm 예상했다. 수도권을 중심으로 시간당 30∼50mm의 강한 비가 내리고, 돌풍과 천둥·번개를 동반하며 밤에는 매우 강하고 많은 비가 예상되며 평년 기온(최저 18~21도, 최고 26~29도)보다 비슷하거나 높다고 한다. 또...

장마 기간입니다. - 단 북해도는 위도가 높은 쪽에 있어서 장마가 없는 최고의 자연 환경!! ❺ 현지안내 : 저희는 현지에 한국인 직원들이 있습니다. 가이드처럼 팀별로 따라다니며 안내해주지는 않지만 일정안내와 골프장 티업 및 송영안내와 석식 맛집...