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https://kr.pinterest.com/pin/264164334386176075/ [Видео] «Body Muscles» | Тренировки для нижней части живота, Мышечная систем Muscles There are about 600 muscles in the human body. · The...

있다. ​ ④ 근육 → 에너지 저장 소비하는 엔진 세계적으로 장수하는 사람들의 특징은 끊임없이 근력을 움직이는 것이다. 근육은 인체에 운동 능력을 부여할뿐 아니라, 신체에 필요한 에너지를 저장.소비하는 엔진이다. 그래서 삶의 질을 높이는 건강 장수...

인체의 화학공장이 가동되지 않아도 될 일인데도 가동되는 대표적인 원인이 3대 영양소를 적게 먹는 것이다. 이때 인체는 저장된 단백질(근육)과 지방을 분해하여 필요한 3대 영양소를 확보하게 된다. 이는 소화관에서 화학공정을 끝내 곧 바로 이용 가능...

은 피로나 과로 등이 심장에 부담을 주거나 중완, 단전이 이를 윤화하지 못해 나타난다. 목 뒤의 경추 쪽 인대나 근육이 경직되는데, 이때 인체는 머리 뒤쪽으로 후두통을 느낀다. 전두통과 함께 후두통이 오는 경우는 뇌압 이상을 추축할 수 있다. 편두통...