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런닝머신 인클라인 기능 있고 없고 차이 많이 마나?? 2023.12.01
인클라인 기능 없는 아파트헬스장 런닝머신 주로 타는데 뭔가 인터넷에서 보면 사람들 다 인클라인 기능 있는 거 타는 것 같더라고... 부러워
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240725 안녕하세요ㅎㅎ 혼자 운동하기 적적해서 인사드려요 2024.07.25
로우 4세트 : 10> 10 > 20 > 20 원 암 덤벨 로우 4세트 : 10 > 10 > 12 > 14 바벨컬(이두) 4세트 : 10 x 4 유산소는 런닝머신 인클라인 7.5, 속도 4로 20분만 걸었습니다 화요일에 하체를 한게 아직도 안풀려서 그만... 반갑습니다. 자주 뵈어요. 그런데...
