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수원 입니다. 호이스트 각도 조절 벤치 프레스 ( 디클라인, 플랫, 인클라인, 숄더 ) 7단 조절 가능합니다. 30만원에 판매합니다. ***-****-**** 문자 주시면 연락 드리겠습니다. 현재 분해후 창고 보관중이며 용달 보내주시면 상차 해드리겠습니다.

안녕하세요 뉴텍 백색 레자톤 덤벨3단정리대 ,인클라인 각도 벤치 구하는데 파실 관장님 *********** 으로 연락부탁드립니다

밑에 마개앞쪽에없어져서요 ㅜㅜ 사용하는데 지장 1도없이 엄청 튼튼합니다 헬스랑 홈짐 둘다 가능합니다! 더스크랙 인클라인벤치 팝니다 12만원에 팝니다!! 보시다시피 말도 안되게 튼튼합니다! ㅎㅎ 헬스장 홈짐 둘다가능하고 12만원에 팝니다. 앞마개가...

제가 제일 좋아하는 운동입니다. 벤치 각도는 45도로 맞춰서 합니다. 가슴하는날 요즘엔 인클라인벤치를 먼저하고 플랫을 하고 있습니다. 플랫벤치가 기분은 좋은데 어깨가 이상해져서 플랫 고중량은 쉬고있네요ㅎ

스미스 랙. 사용기간 4개월 / 250만원 / 각도조절벤치 포함 / 컬바 일자바 포함 / 원판 5키로 4EA, 10키로 6EA, 15키로 2EA...15만원 레그 익스텐션. 사용 기간 4개월 / 15만원 인클라인 벤치. 사용 기간 4개월 / 18만원 평 벤치. 사용 기간 4개월 / 4만원...

하단9kg-상단28kg의 세팅입니다. 바벨은 112.5kg 합쳐서 121-140kg정도 구간의 리프팅을 했습니다. 보조운동으로 30‘각도 인클라인 벤치프레스도 했습니다. 훈련일지 메인 -밴드 벤치 프레스 업 투 맥스 105/110/112.5+B9-28kg 보조 30’인클라인 벤치...

Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 상체하는 날이라 데드리프트해서 팔털려서 그런지 뭔지 그동안 일반 벤치만 하다가 벤치각도 올려서 인클라인으로 했는데 뭔가 더 힘든겨...ㅠ

[가슴] 인클라인 벤치 프레스 (Inclined Bench Press) - 윗경사에 누워서 역기 밀어올리기 30도 정도의 각도가 있는 벤치를 이용한 벤치 프레스입니다. 가슴의 상부를 집중적으로 발달시킵니다. 벤치의 각도는 45도를 넘어가서는 안됩니다. 이럴 경우 가슴...

위가슴 운동으로 인클라인 벤치프레스할려구하는데요 집에있는 벤치를 마루위에 올려서 할려는데 각도가 40도 정도 됩니다 이렇게해두 될까요? 각도가 좀 너무 낯은거같아서요 그리고 또 이런방법말구 위가슴 운동으로 추천할만한거좀 알려주세요(홈트) 또...