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오후에 메가커피 사먹고 나니 정신이 들어서 원트 조금 했습니다. 쉬엄쉬엄 일하면서 몸식으면 또 하는 식으로 했습니다. 인클라인푸시업 30 30 푸시업 30 30 소파에 다리올리고 푸시업 30 30 하체운동 카프레이즈 30 딥스쿼트 30 런지 양 30 점프스쿼트...

아니라 원리를 알면 누구나 응용할 수 있는 동작입니다. 인클라인 덤벨 프레스의 경우 가벼운 중량으로 집에서 위와 같이 훈련할 수 있습니다. 특히 여성분들의 경우 짐볼이나 소파에 비스듬히 기대서 홈트레이닝 할 수 있죠. 가벼운 중량의 덤벨을 사용...

⑤ 구입시기 : 2011년 ⑥ 희망가격 : 소파15만원, 식탁 +의자2개 포함10만원, 앤틱 와인렉 10만원, 앤틱 화장대의자 3만원 인클라인 벤치프레스 7만원 ⑦ 거래방법 : 직거래,택배 등 ⑧ 상세설명 & 사진 : 급하게 외국으로 출국하면서 처분해요.. 작년에...

서울 은평구 대조동 인클라인 벤치는 11월에 중고로 산 다음 리폼 카이로스제품 센터전화번호: 02-383-8281 핸드폰: 010-4795-47...영수증 보여드릴수 있습니다. 벤치는 제일 좋은 가죽으로 쇼파전문 매장에서 교체하였습니다. 오래 쓸 생각으로 리폼...