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도파민 디톡스 2024.04.03
주는걸 끊기 시작했다. 오늘이 3일째. 아메리카노를 끊었고. 인터넷 하던습관 끊었다. 담배를 끊었고. 노래듣는것도 끊었다...보니 시간이 생겼다. 그래서 그걸 했던 시간에 책읽기가 들어갔다. 책읽는 시간이 2배는 늘었다. 자격증공부 하는시간도 더...