카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
런닝 훈련시 따라하면 좋을 웜업+보강운동+서킷트레이닝+인터벌트레이닝 루틴 영상 모음 2024.07.05해당카페글 미리보기
* 운동 전 준비운동 * 01:50 부터 * 보강운동 * 0:50 부터 * 써킷트레이닝 1 * 04:40 부터 * 써킷 트레이닝 2 * 0:30 부터 * 인터벌 1 * 03:00 부터 * 인터벌 2 * 02:40 부터 제가 평소에 보고 따라하는 루틴입니당
-
[서울 강서구] 인터벌 트레이닝 슬릭부스트 코치 채용 2024.10.17해당카페글 미리보기
[슬릭부스트 마곡캠프] 리뉴얼 10월 14일 그랜드오픈 슬릭부스트 마곡캠프에서 코치님을 모집합니다. ✔위치 서울특별시 강서구 공항대로 236 쿠쿠마곡빌딩 B1 ✔근무시간 월화수목금 5일 4타임씩 총 20타임 17:30 ~ 18:20 18:30 ~ 19:20 19:30 ~ 20:20...
-
어스나인 커뮤니티에서 홍대 주말 그룹 트레이닝(인터벌 트레이닝) 프리랜서 강사님 구인합니다(겸직가능) 2024.05.19해당카페글 미리보기
대학생 예체능 커뮤니티 www.usninemoim.com 어스나인 커뮤니티에서 새롭게 런칭한 헬스 커뮤니티 예티켓에서 주말 인터벌 트레이닝 프리랜서 강사님 구인합니다 현직 트레이너에 계신분들도 알바형식으로 지원 가능합니다 모집 분야 프리랜서 강사(나이...
-
인천킥복싱 정우관 인터벌트레이닝이란? 2024.03.22해당카페글 미리보기
우리는 늘 3분 운동 30초 휴식으로 인터벌트레이닝을 실시하고 있습니다. 여기서 조금 더 강도를 높여주려면 3분 미트치기를 할 때도 일정한 리듬이 아닌 2~30초 강하게 몰아붙이고 10~15초 인터벌을 하는 방식으로 할 수도 있습니다. 인터벌 하면 빠질 수...
-
근력운동지도자 인터벌 트레이닝 주말 과정 2024.06.02해당카페글 미리보기
요즘 많은 센타들이 GX수업으로 근력프로그램을 진행하고 있기에 근력수업에 관심이 있으신 강사님들께 유용한 교육이 될거라 자신합니다! 교육문의 *** **** **** 김민건 트레이너 *** **** **** 한국트레이너진협회
![[서울 강서구] 인터벌 트레이닝 슬릭부스트 코치 채용 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/CeMltVobUsE)
