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는 식물성 오메가-3 지방산으로 체내에서 일부 EPA와 DHA로 전환될 수 있습니다. 1. 심혈관 건강 개선 혈중 중성지방 감소: EPA는 혈중 중성지방을 낮추고 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤 수치를 높이는 효과가 있습니다. 혈압 조절: EPA와 DHA는 혈관을...