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이러한 음료에서 발견되는 인을 과도하게 섭취하면 신체는 칼슘을 흡수하기 더 어려워진다. 낮은 호르몬 수치 ©iStock 호르몬 수치가 낮으면 골다공증 발병 위험도 높아진다. 여성의 경우 생리 기간이 줄어들면 이로 인해 발생할 수 있다. NIH 골다공증 및...

인수치가 조금 낮다는데 무슨 의미인가요? 김익모내과 다니는데 원장님바쁘시고, 대기시간이 길어 결과는 전화로 검사실연결하여 듣습니다. 보통 검사후 3개월뒤 뵙고 여쭤보는데 인수치가 낮으면 어떤 의미 인가요?

콜레스테롤’인 HDL 콜레스테롤의 수치는 올라간다. 이는 LDL 콜레스테롤을 제거하는데 도움을 주므로 이러한 점에서도 운동과 식단 관리는 필요하다. 만약 평소 신체활동량이 부족하고, 식습관도 나쁜 편이라면 우선 새로운 운동 습관을 만드는 것으로...

행복감을 증폭시킬 수 있다. 행복감은 ‘행복 호르몬’인 세로토닌 수치의 영향을 받는다. 세로토닌은 우리의 감정 을 조절하고...기능에도 관여하는 신경 전달물질이다.세로토닌의 수치가 낮으면 우울증에 취약해진다. 반대로 식단, 신체 활동, 빛 등의...