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새벽 걷기운동 가는길에 이우정씨가 수박 두개를 선물해 집사람한테 연락 오트바이로 실어보내고 박융길씨네 수박 밭에서 수박열개를 주워 차량에 싣고 회룡포 친구네집에 여섯통을 선물하고 아침 식사를 얻어먹고 돌아와 박스에 두개씩 포장하여 울산처남...

현미와 콩으로 두유를 만들어 먹습니다. 이렇게 해보니 시간과 돈도 안들고도 내먹고 싶은 떡을 마움껏 먹을수가 있어서 일거삼득 입니다. 여러분들도 다양하게 응용 하셔서 나와가족에건강과 식사준비에 시간을 줄여서 내자신의 발전에 좋은 시간을 활용...

를 실행해 준다. 그외 매일 10분-15분 동안 원지쾌주를 실행함과 동시에 백회혈을 가볍게 때려주고 양쪽귀를 잡아당겨 줄 경우 일거삼득의 치매예방 효과가 발생한다. *각저(발바닥)가 예민하지 않을 경우 치매 시작！ *보행이 정지되는 날 부터 치매(癡呆...

표준 높은 경지에 도달할 수 있다. 당신의 心性이 그와 같지 않다면, 당신의 心性은 수련되어 올라온 것이 아닌가. 당신은 일거삼득(一舉三得)이다! 그렇다면 연공인으로서 당신은 층차를 제고하여 하루빨리 원만해야 하지 않는가? 당신의 心性이 수련되어...