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폰 메모장에 써본적 있는데 할말이 많은지 쓰다보니 존~~~나 길게 써가지고; 이걸 직접 일기장에 쓴다고 생각하니 벌써 팔 저림 근데 기분탓인지는 모르겠는데 딱히 정리되는 느낌도 안들었고...바로 휘발되는 느낌?근데 한번밖에 안써봐서 잘모르겠다...

이상의 효과를 가진다. 점차 자신에게 집중하게 되고, 자신 안에 숨겨진 열정을 찾아내는 데 큰 도움이 된다. 예를 들어, 평소에는 소홀히 여겼던 취미 생활이나 새로운 학습 기회를 찾게 되는 동기가 생긴다. 하루하루의 감사한 일들을 기록하면서 내면의...

연습효과는 더 좋다고들 말하는 걸 들었지만 난 확신한다. 홀딩 않구도 연습하니까 다음에 홀딩하면 된다는 사실을 오늘 알아냈기 때문이다. [댓글] 하늘 강변마을님, 매번 올리시는 글 재미있게 읽고 있어요. 우리 회원님들 3050이잖아요. 젊은 세대와는...

일기 쓰기를 통해 긍정적인 힘을 장착해야 한다. 감사일기를 써라. 매일 다른 내용의 감사 거리를 사냥해라. 쓰다가 말다가 내킬 때 쓰다가 하지 마라. 감사일기는 감사라는 단어 자체가 긍정이므로 읽는 사람까지 긍정 기운이 전달된다. 감사일기는 감사...