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일립티컬 운동효과 런닝머신과 비교해서 어떤가요? 그리고 바른 운동자세좀 갈쳐주세요 2010.09.10해당카페글 미리보기
1. 체지방 연소 효과 일립티컬 vs 런닝머신 2. 일립티컬의 관절과 그 외 신체 부담 유무 3. 일립티컬의 바른 운동법 정도가 되겠네요^^ 제가 사정상 운동이 꽤 절박해요. 알고계신분 부디 댓글을 적선해 주세요. 은혜에 무지 감사드릴게요. 부탁드립니다...
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일립티컬 운동효과 2009.05.05해당카페글 미리보기
힘드네요~ 운동을 하려하는데, 시간을 내어 헬스클럽가기도 그렇고해서 운동기구를 보는데요~ 예전에 공원에서 이클립스를 몇번 한 적이 있는데 러닝머신이나 스테퍼보다도 운동한 느낌(?)이 들더라구요~ 어떻게 운동을하고 활용하면 효과적인지 알고싶어요^^
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일립티컬 쓰는 왕들 있어? 2023.08.09해당카페글 미리보기
정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 일립티컬이 무릎에 무리 안가는 전신운동이라 길래 사볼까 하는데 운동 효과 좋아? 이젠 정말 운동을 해야할 거 같은게 체력이 딸리니 피곤도 피곤이지만 짜증이 넘 느는 거 같아...
