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수원사는돼지 여수다녀오고나서 식단 + 일반식 + 또 여행 ㅠㅠ 운동도 시작했어! 사진많음 2024.05.21해당카페글 미리보기
세 입 정도 먹었어! 고기먹을땐 밥은 피해줬구 랩은 진짜 딱 두입먹고 안 먹음! 둘이서 샐러드 하나 나눠먹고 치킨랩! 이렇게 일반식도 먹어주고~ 샐러드도 먹어주고 치킨 먹고싶으면 구운치킨 시켜서 다섯조각 정도 먹었어! 살은 절대 안 찌더라 그리고...
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다이어트 일반식은 보통 뭐 먹어?? 2025.03.28해당카페글 미리보기
뭔가 학생 때부터 집밥보다 배달음식이 익숙해져서 그런지 일반식에 보통 집밥 먹는다는데 나는 그게 배달음식 느낌이라… 가늠이 안 가네
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나 내일 식중독 이후 첫 일반식 먹을 건데 추천해줘 진짜 중요한 식사야 2025.03.29해당카페글 미리보기
1. 한줄 1만원 짜리 식빵 산거에 잼이랑 버터 발라 먹기 + 삶은 계란 두 개 2. 꿔바로우 3. 밥이랑 계란말이랑 미역국.........
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점심은 일반식 먹는데 2023.06.29
일반식 먹는데 다이어트식 도저히 못하겠어서ㅠㅠ 밥을 어캐 줄이지ㅠㅠ 지금 반정도 줄였는데 더 줄여야할것같은데 못줄이겠어🥲 할머니랑 살아서 현미밥은 못해먹구ㅠㅠ
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축하드립니다. 2024.08.05
노력하셨을지 느껴져서 울컥했습니다. 대한민국 국민으로서 너무너무 자랑스럽습니다. 감사합니다. 대회 마친 임애지, 일반식 ‘치팅데이’…“4년 뒤 LA도 도전할 것” [파리2024] [헤럴드경제=박준규 기자] 한국 복싱 12년 만의 올림픽 메달을 거머쥔...
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잘 자고 잘 먹는 거 진짜 중요한가봐 2023.12.13
일반식 중에 건강한 음식으로 기초대사량 +400 먹고 녹차 매일 두 잔씩 마시고 7시간씩 자는 중인데 체중 쭉 내려갔네 최근 몇 주 운동 소홀히했는데도... 제일 중요한 게 푹 자는 거였나봐
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다이어트 하는데 도시락 싸다니는 직장인 분... 2023.12.01
단백질 어떻게 채우세요?ㅠ 샐러드는 넘 배고파서 점심은 일반식 도시락 싸다니는데 한식 위주로 메뉴 고르다 보니 은근 단백질 채우기가 어려움ㅠㅠ