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건강한 관절 연골을 촉진하는데 중요한 역할을 합니다. 용법 : 1일 2정씩(1회 또는 2회에 걸쳐 나누어) 식사와 함께 섭취 성분 Glucosamine 1500 mg/MSM 1500 mg 설탕(자당, 과당, 젖당), 염(sodium chloride), 효모, 밀, 글루텐, 우유, 보존제, 인공색소...

그런데 일본에서 사균도 유산균 효능이 있은 후로.. 상관없다고해. 이 제품은 사균이야. 생균은 진짜 비쌈..근데 별차이 없다고 하니 사균으로 먹는게 경제적으로 저렴..!! 유산균 DDS-60 애씨도필러스 이것도 유산균이야. 근데 이건 애씨도필러스라는...

여러 영양제보다는 자연스러운 식사가 훨씬 좋습니다. 나이 들수록 고기는 많이 먹어야 하거든요, 당연히 삼겹살도 많이 먹는 게 좋습니다. 일본에서는 80대 치매 걸리기 싫으면 60대부터 고기를 많이 씹으라고 합니다. 단백질을 많이 먹어야 근육이 많이...

콩류나 영양제를 챙겨 먹는 것이 좋다. 단백질이 부족할 때 몸에 나타나는 증상들을 소개한다. 근육 줄고 관절도 약해져 단백질은 우리 몸의 주요 에너지원이다. 단백질이 부족하면 몸에서 근육을 분해해 에너지로 쓰게 된다. 이 과정에서 근육량이 감소...