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어떨까요? 오늘 여러분에게 선택과 집중이 가능한, 고혈압에 탁월한 음식 한가지를 알려드릴게요! 그것은 바로~ 낫토!!!! 낫토는 일본식 청국장으로 정말 잘 알려져 있죠~ 그런데 이런 낫토가 혈관 질환에 정말 탁월한 음식이라는 사실, 알고 계셨나요...

세계 5위 안에 들 정도로 건강한 식품으로 손꼽히네요 오늘 소개해드리는 일본의 음식 낫토 (나또) 그 자체가 아닌 낫토키나제예요 일본 발음이라 그런지 낫토키나제, 나또키나제, 나토키나제 이렇게 여러가지로 적어지구요 ^^;; 참고하셔요. 낫토키나제...

성공한 일본의 건강발효식품, 나또에 대해 이야기할까하는데요! 나또는 콩을 발효시킨 음식으로, 우리나라의 청국장과 같다고 보시면된답니다! 나또로 건강관리, 피부관리, 다이어트 등이 큰 인기를 끌면서, 우리나라 마트에도 '생나또'를 쉽게 찾아볼 수...

잘 삶으면.. 청국장도 좋은데 끓이면 바실러스 균이 모두 사망하기 때문에 효과가 없다고 한다. 나또를 먹으면 속이 편안해 진다. 나또에 들어 있는 나또키나제는 혈전을 없애서 심혈관 계통의 질환을 예방하는데 특히 도움이 된다고 한다. 그래서 일본...

는 일본의 전통 콩 식품입니다. 우리나라의 청국장 처럼, 삶은 콩에 나또균을 넣어 발효 시킨 음식입니다. 다만, 청국장과 다른 점은 소금 간을 하지 않기 때문에 저염 식품이고, 생식을 한다는 점이 차이점입니다. 다이어트 식품으로도 많이 알려져 있어...

설득으로 '낫또 키나제 10000FU'라는 제품을 4통이나 샀습니다. 혈액을 원활하게 개선시켜 주는 탁월한 효과가 있다는데 너무나 비싸네요. 1년 치인데 먹을 수 있으려나 모르겠습니다. NMN 18000이라는 신체나이를 되돌려주는 제품도 4통이나 구입을...

‘나또요리’ 끈적끈적하게 늘어지는 모양새를 한 나또. 일본의 전통적인 콩 발효식품이자, 세계 5대 건강식품으로도 꼽힌다...있다. 지난해에는 나또의 효능이 새롭게 추가되기도 했다. 나또 속에 들어 있는 ‘나또키나제(Nattokinase)’ 성분이 혈전...

되면 혈전을 풀어주는 몸속 효소인 플라스민 생산량이 매우 부족하기 때문에 청곡(나또)키나제를 섭취할 것을 미국, 일본 의사들은 권고하고 있다. 특히, 미국, 일본 등에서는 혈전의 위험성이 높은 고혈압, 고지혈, 당뇨병이나 암환자들에게 섭취를 권장...

청국장과 나또의 차이 納豆 (생 청국장)란? 낫도는 納豆의 일본어 발음이다. 이것은 콩을 발효시켜 만든 우리나라의 청국장과 아주 비슷한 것이다. 일본의 절 부엌을 납소(納所)라고 하며 여기서 하급승려인 納者들이 콩을 발효시켜 만든 식품을 큰 스님들...