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낫또 맛있게 먹는법 나또 효능 무엇일까 2024.10.26해당카페글 미리보기
낫또, 맛있게 먹는 방법과 놀라운 ! 낫또는 일본의 대표적인 발효 식품으로, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에도 매우 좋습니다. 하지만 독특한 끈적임과 냄새 때문에 처음 먹는 사람들에게는 낯설고 거부감을 느낄 수도 있습니다. 오늘은 낫또를...
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미생물의 책 41 맛있는 낫또에는 온도와 통기의 관리가 중요 2024.01.21해당카페글 미리보기
흡수 가능하다고 추정된다. 낫또는 삶은 콩에 낫또균을 생육시킨 것으로 실을 늘리는 타입의 낫또는 일본 독자적인 것이다. 낫또균은 고초균의 일종으로 일본의 벼에 잘 생식하고 있다. 벼를 뜨거운 물에 담그면 잡균이 사멸하고, 낫또균의 내열 포자만...
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청국장과 낫또 2024.02.03해당카페글 미리보기
효소를 생성해 갱년기 장애, 각종 성인병, 노화방지에 효과적이다. 뇌졸중과 심혈관질환 예방에도 탁월하다. ▶ 활용법=일본에서의 낫토 활용법은 다양하다. 심지어 매년 7월 10일은 낫토의 날이다. 낫토는 청국장과 달리 주로 생으로 먹는다. 일본인들은...
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낫또 어디에 좋을까 2024.10.26해당카페글 미리보기
낫또, 건강을 위한 특별한 선택! 어디에 좋을까요? 낫또는 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통 식품으로, 우리나라에서도 건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 끈적끈적한 실과 독특한 향 때문에 호불호가 갈리기도 하지만, 낫또에는 다양한 영양소와 건강에...
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낫또: 효능과 부작용 2023.10.19해당카페글 미리보기
낫또(Natto)는 일본 전통 음식으로 대두에서 만들어지는 발효식품입니다. 건강에 좋다는 명성으로 최근 한국에서도 인기가 높아졌습니다. 그러나, 낫또를 섭취할 때 주의해야 할 점이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 글에서는 낫또의 효능과 부작용에...
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낫또 효능 칼로리 알고 계시나요 2024.10.25해당카페글 미리보기
낫또: 끈적끈적한 매력 뒤에 숨겨진 건강 비밀! 낫또는 삶은 대두를 발효시켜 만든 일본 전통 음식으로, 독특한 끈적거림과 톡 쏘는 맛으로 유명합니다. 하지만 그저 맛있을 뿐만 아니라 낫또는 우리 몸에 놀라운 건강 을 선사하는 영양 파워하우스라고...
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위장 좋아지려고 낫또 대용량으로 샀는데요 2024.08.21해당카페글 미리보기
낫또 이넘 왜케 비싼지 모르겠는데 아무튼 비싼거 사서 먹었는데요 살면서 이렇게 맛없는건 처음이네요 ㅎㄷㄷ 실 같은거 늘어나는거 피하면서 먹으려니 스트레스도 받아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일본은 이걸 어케 많이 먹는거죠...