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70세의 정답(2025.1.2) 2025.01.04해당카페글 미리보기
콩가루, 낫토 ㅇ 비타민 C는 뇌를 튼튼하게 - 비타민 C는,,, 뇌와 혈관 뿐만 아니라, 몸 전체에도 필요하다. - 노년에 신선한 과일과 야채를 많이 먹으면 수명이 늘어난다(남자는 6년, 여자는 1년) ㅇ 뇌 건강을 위한 4가지 습관 1) 주 2회, 년간 100회의...
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고등어 통조림은 건강에 좋은가？ 뇌의 활성화나 혈관의 회춘 등이라고 말하지만… 2024.06.12해당카페글 미리보기
발표의 일본의 대규모임상시험「JELIS시험」에서는, 지질이상증 치료약인 스타틴을 복용하고 있는 환자에게, 고순도(高純度)의 EPA제제(製剤)를 추가투여한 그룹은, 그렇지 않은 그룹에 비해서, 허혈성심장질환(虚血性心疾患)의 발병Risk가 53％감소한다는...
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고혈압에 좋은 낫또, 비타민K2는 빼고 먹어야 한대요! 2014.05.13해당카페글 미리보기
보고 일본식 청국장인 콩 발효 식품 낫또를 찾아봤는데. 이게 고혈압 예방식품으로 유명하더라구요. 유럽에서는 의사들이 고혈압 약이랑 같이 낫토 속의 나토키나제 라는 성분을 같이 처방해 줄 정도라고 하네요!! 여기서 ‘나토키나제’라는 건 ‘낫또...
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문의 드려요. 낫또정 복용 괜찮을까요? 2017.11.19해당카페글 미리보기
시부모님께서 일본여행 중에 남편에게 혹여 좋을까 싶어 사오셨어요. 낫또정이라고 낫또 성분을 함축시켜 놓은거라며 나름 거금을 들여 구입하셨더라고요. 인터넷 찾아보니, 혈관 질환 다이어트 등등에 좋다는 말은 있는데 암환자는 먹어라 먹지마라가...
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백세시대 건강 지킴 운동 실천의 길 2023.09.28해당카페글 미리보기
28. 영양제보다 매일 달걀과 우유를 먹어라. 29. 술, 알고 마시면 약이 된다. 30. 다시다나 미역을 과도하게 섭취하지 마라. 31. 콜라겐으로 피부는 탱탱 해야 되지 않는다. 32. 염분이 고혈압에 나쁘다는 것은 거짓이다. 33. 커피는 암, 당뇨병, 뇌졸증...
