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말하는 다이어트와 몸무게 강박 (미스터는) 완전한 전환점이었다고 볼 수 있을 것 같아요 저의 기반을 마련해준 곡입니다 원래는 서브 타이틀도 아니고 타이틀에다 붙여서 한 번 보여드리고 말 노래였는데 갑자기 방송국에 theqoo.net (미스터는) 완전한...

상체 비틀기 등 정리운동을 해야 다음 날 근육통으로 고통받는 일이 없다. 걷는 것만큼 좋은 약은 없다 많이 걷는 사람이 날씬하고 건강해진다. 워킹이 건강에 좋다는 것은 널리 알려진 사실. 최근 일본 카가와 영양대학교 출판부가 저술하고 이화여자...

후반으로, 일본 쓰시마섬에서 조선 통신사 조엄이 고구마를 목격하고 이듬해 제주도, 부산 영도에서 이를 기르기 시작했던 것으로 전해진다. 하지만 당시에는 탐관오리들의 수탈로 인해서, 농민들은 그리 많이 재배하지 않았던 작물로 알려져 있다. 고구마...

만든 일본 전통 식품으로, 우리나라에서도 건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 끈적한 점액질과 독특한 향 때문에 호불호가 갈리기도 하지만, 낫또에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 효능이 풍부하게 함유되어 있습니다. 낫또의 효능 나토키나아제: 낫또...