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먹는 일본계 하와이인들은 그렇지 않은 사람들보다 위암에 걸릴 위험이 30% 밖에 안 된다. (5) 폐암을 예방하는데 효과 중국...200명의 중국 여성을 조사해 본 결과, 매일 두부와 다른 콩 식품을 섭취한 사람이 한달에 3번 이하로 섭취한 사람에 비해 폐암...

계란국, 콩조림, 묵불고기.... 불고기만 미리 양념에 재워놓으면.. 몇가지 안되기 때문에 후다닥 뚝딱 맹글수 있어요~ 밥은 발아현미밥이에요~^^ 쌀과 발아현미를 10:1 비율로 섞은 현미밥 지었어요~ 전기압력밥솥에 현미밥을 앉혀 지었구여... 요즘 거친...

먹습니다, 콩제품인 두부, 유부, 미소, 간장, 낫토 등을 많이 활용하며 계절적인 요리를 매우 중요시 합니다. 재료의 자연...차림은 조리법이 다른 음식으로 구성하며 맑은국, 날것, 구이, 조림으로 이루어진 일즙삼채가 일반적인 상차림이며 식기는 1인분...

아이가 들어가면 좀 더 이뻐보일까봐 사야엔도라는 꼬투리콩도 넣었어요. 히히 폼생폼사니까요~푸히히히 식초를 그렇게 넣고...진답니다. 이 요리는 일본의 유명 "식초"광고에도 나왔더라지요 그만큼 조림 요리에 식초가 잘 어울린다는 말씀!! 무는 또...