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있어요 댓글 올리실때 식당 참가 여부를 달아주시면 많은 도움이 되겠습니다 예 ; (참석) <답사후설명> 꽃박람회가 열리고 있어~ 호수및 좋은길을 찿아~ 안가본 코스를 선정했어요 선인장 식물원도 관람할 거예요 볼거리가 많아요 맨발로 걷는 코스도...

<꿀꿀대장님과 함께한 일산호수공원둘레길걷기> 비소식이 있었으나, 비는 내리지 않고, 무더위를 가시는 시원한 바람과 함게...반갑게 뵙기를 기대합니다 ~! 참석회원님 ;; 37명 (존칭생략) 대장 맨발 파랑 쟈스민향 산다래 늘푸름 등대 루비호박 권영호...

[7월 걷기독서 모임 ] -.걷는 장소: 일산 호수공원내 맨발 걷기 -.일 시: 7월 24일(월) 오전 12시 (호수공원 -선인장 화원 앞 카페 파라솔) (메타스퀘어 길 걷기후 맨발공원에서 세족) * 읽을 추천책: 1권 "맨발로 걸어라" 박동창 저자(글) /출판: 국일...

광장~ 일산 호수공원 둘레길~ 정발산역 종료 4. 준 비 물 간식 및 식수, 필요한 분은 각자 개별로 준비합니다. 5. 난 이 도 하...산책길입니다. 단, 보온에 필요한 옷이나 온수, 동계걷기에 필요한 장비는 필요합니다. 6. 소요 시간 여유롭게 2.0~2.5시간...

맨발 걷기의 적정 운동시간은 10~30분이다. 발바닥 자극이 30분 이상 계속되면 피로가 쌓이며, 통증으로 불쾌감을 얻게 된다...씻어주면 노폐물 배설과 발 관련 질환 예방에 도움이 된다. 전국 주요 맨발 산책로 서울 양재동 시민의 숲, 남산공원, 보라매...

맨발 걷기로 만사 해결이다. 발바닥을 자극하면 모세혈관의 운동기능이 증가되고, 상체 부위로 편향되게 흐르던 피의 흐름을 발끝까지 끌어내려서 온몸의 혈액순환이 잘되게 한다. 맨발로 매일 1시간씩만 걸어도 질병의 절반은 치료해 버리는 효과가...

걷기만 해도 건강이 좋아진다? ‘발은 제2의 심장’이라는 말을 건강수칙으로 삼듯 요즈음 발에 대한 관심이 높다. 가족나들이로도 좋고 연인끼리 즐기기에도 좋은 맨발공원 가이드. 남산공원 물 속 자갈밭을 걷는 재미 힐튼호텔에서 남산으로 올라가다...

요람을 즐긴다. 일산 호수공원은 월파정에서 분수대까지의 자연호수와 청평지 자연호수 사이에 인공호수를 설치하고 호수교가 그...도토리나무 군락지 사이로 야자매트 길, 자갈 지압로, 맨발 산책로와 세족(洗足)장이 있다. 도토리 관리자 다람쥐가...

길, 일산 호수공원길, 남한산성 길, 문경새재나 대관령 옛길, 동강을 따라 정선에서 영월까지 가는 길, 월정사에서 상원사로...서서, 아득한 소실점을 바라보면 내 삶에 소름이 돋는다. 걷기는 한순간 ‘자신의 몸으로 사는 것’이다. 근육을 써서 ‘세상...