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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
타깃으로 하는 효과적인 운동이 중요합니다. 이 중에서도 등 근육은 우리 몸의 안정성과 자세 조절에 큰 역할을 하며, 일상생활과 운동 활동에서 핵심적인 역할을 합니다. 따라서 이 논술에서는 등 근육 강화의 중요성과 효과적인 운동 방법을 다양한 측면...
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탁구는 중국을 절대로 이길수 없다 2024.08.18
가진 민족은 없다고 본다! 선천적으로 상대를 속이며 일상생활에서 상대를 속인다는 뜻의 "폔"이라는 단어를 밥먹듯이 쓰고있는...서브' 하려면 기본기부터…상대 배려가 필요 [100세 운동법] (서울=뉴스1) 안영준 기자 = ◇ 기본에 충실…상대 아닌 나...
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어이가 없다..ㅠ 2024.08.07
통증을 안고 다른대회에 나가라고 했다면 이런말을 할수 있었을까? 무릎 다쳐서 2년넘게 재활하고 있는데 이 고통 일상생활 하는대도 통증이 말도 못한다..그런데 매일 운동까지 했으니 그 고통은 상상 이상이다..본인이 겪어보지 않았으면 선배라고 경솔...
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미금역 치과 잘하는곳 고민 말고 주목해 주세요 2024.03.10
충치가 심각하다거나 노화가 생겨서 치아가 상실된 경우에는 일상생활에도 지장이 생길 수 있었어요. 음식물을 먹을 때에도 정상적으로 저작운동을 하기 어려울 수 있으며 음식물들도 주변이 끼이게 되면서 염증을 유발 할 수도 있고 발음도 새어나가면서...
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절대로 주민들을 놀라게 하거나 자극하지 마십시오. 2024.02.13
가끔씩 운동 기구나 놀이 기구를 이용하는 주민들과 마주칠 수 있습니다. 절대로 주민들을 놀라게 하거나 자극하지 마십시오. 2-1. 지난 사례로 외부인 하나가 분명 이들은 위험한 존재일 것이라며 그들에게 으름장을 놓거나 장난을 치는 등의 행위를 하여...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
수험생활의 긴장을 송두리째뽑는 긴장감이였어요.. 그렇게 그 아저씨와 무언의 추격전을 벌였고 가끔씩 힐끗 돌아볼 때마다 그...수 없을 만큼 빨라졌을 때 등산객을 위해 중간중간 스트레칭, 운동 하라고 기구들 놔둔 작은 공원?같은 휴식처가 있잖아요...
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[오늘의 운세] 2023년 7월20일 목요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.20
반복되는 일상에 지친 당신! 스트레스를 풀고 싶다면 오늘은 운동 경기장에 가보자. 당신이 직접 뀌는 것과는 다른 묘미로 당신의 스트레스를 확~ 날려버릴 수 있을 것이다. 가만히 앉아서 보고 있지 말고 일어서서 목 놓아 응원하자. 경기를 잘하는 선수...
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[오늘의 운세] 2023년 6월27일 화요일 띠별‧별자리별 2023.06.27
내기운동을 해도 좋겠고, 애정운도 웬만하니 저녁 데이트약속 잡아도 좋다. 오늘엔 딱! 모자 황소자리 자신에 대해 답답함을 느끼기 쉬운 날이다. 앞날에 대해 답답한 마음, 현실에 대한 불만이 가득하니 마음이 무겁다. 내 팔자야~ 한숨만 쉬고 있을 것이...