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[07.12] 홈트 2024.07.12
https://youtu.be/Uly8jUuscOw?si=LGq2OX7FsxvxVBE1 살려주세요. 땀으로 샤워중입니다 처음하는 슬로우버피. 배속은 0.75로 낮추고 했습니다. 중간 휴식시간에 일시정지 잠깐 했어용 ㅠㅠ
![[07.12] 홈트 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Fe04595918ebeb532d52f5c472d4de0080522c053&scode=cafe)
https://youtu.be/Uly8jUuscOw?si=LGq2OX7FsxvxVBE1 살려주세요. 땀으로 샤워중입니다 처음하는 슬로우버피. 배속은 0.75로 낮추고 했습니다. 중간 휴식시간에 일시정지 잠깐 했어용 ㅠㅠ