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웃음운동이 최고여! "일십백천만 건강법"이 있습니다. 하루 한 번 화장실에 가고 하루 열 번 웃고 하루 백글자를 쓰며 하루 천자를 읽으며 하루 만보를 걸어라. 이중에서 하루 열번 웃어라가 맘에듭니다. 웃음이 운동이라고 생각한다면 아주 쉽게 웃을 수...

"일십백천만 건강법"이 있습니다. 하루 한번 화장실에 가고 하루 열번 웃고 하루 백글자를 쓰며 하루 천자를 읽으며 하루 만보를 걸어라. 이중에서하루 열번 웃어라가 맘에듭니다. 웃음이 운동이라고 생각한다면 더 잘 웃을 수 있을 것입니다. 웃음운동한...

하루에 한 번이라도 좋은 일을 하다보면 행복합니다. 十 하루에 열번 이상 웃고, 하루에 열 번 이상 웃는다면 건강해 집니다. 건강하면 자연히 행복이 따르지요. 百 하루에 백자 이상 글쓰고, 하루에 백자씩만 글을 쓰신다면 문장가가 됩니다. 좋은 글은...

일십백천만건강법 일ㅡ하루에 한 가지 이상 좋은 일을 한다. 십ㅡ하루에 열 번 이상 웃는다. 백ㅡ하루에 100자 이상 글을 쓴다. 천ㅡ하루에 1000자 이상 글을 읽는다. 만ㅡ하루에 만 보 이상 걷는다. ㅡ책 "초간단 건강법"에서

일 십 백 천 만 건강법 일: 하루에 한 가지 이상 좋은 일을 한다. 십: 하루에 열 사람 이상 만난다. 백: 하루에 백 자 이상 글을 쓴다. 천: 하루에 천 자 이상 글을 읽는다. 만: 하루에 만 보 이상 걷는다.

하루 한 번 화장실에 가고 하루 열 번 웃고 하루 백글자를 쓰며 하루 천자를 읽으며 하루 만보를 걸어라.

일 십 백 천 만 건강법 누구나 쉽게 할수있고 나름대로 타당성을 갖추고 있어 소개 합니다, 0,일; 하루에 한 가지 이상 좋은일을 한다, 0,십; 하루에 열사람 이상 만나 대화하기, 0,백; 하루에 백자 이상 글을 쓴다, 0,천; 하루에 천자 이상 글을 읽는다...

일생 건강법(일십백천만) 매번 1번 이상 웃어라 (유머) 매일 10사람 이상 만나라 (인간관계) 매일 100자 이상 써라 (메모) 매일 1,00자 이상 읽어라 (독서) 매일 10,000보 이상 걸어라 (건강) 21일이란? 달걀이 엄마 닭의 품 안에서 부화하려면 정확히...

위한 일십백천만의 법칙이라는 글에 보면 “하루 한번 이상 좋은 일을 하고, 하루 열 번 이상 웃고, 하루 백자 이상 쓰고, 하루 천자 이상 읽고, 하루 만보 이상 걸으면 건강하게 오래 살수 있다”는 것입니다. 또 약국에 가보면 가장 많이 볼 수 있는 글...