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남성 허리가많이 아프고 특히 침대에서 걸터 앉은 상태에서 일어설때와 앉을때 많이 아픔, 일어날때 아래에서 못일어 나게 잡아당기듯 무거움. 서서 좌측으로 몸을 약간틀면 왼쪽다리 오금쪽이 전기가오듯 시큰거림. 누워서 왼쪽으로 돌아누울때도 엉덩이...

밤에 허리 통증이 심해서 누워서 일어날수 없을정도... 병원에서 시술까지는 안해도 될거같다 해서 주사맞고. 입원해서 다음진료때 주사치료 하려고 했어요. 근데 두번째에 공간 넓혀주는? 시술을 하셨데요. 약 10분정도.. 다음날 퇴원 예정이었으나. 다음...

불량이 일어날 수 있다. 구부정한 자세는 위장관의 혈류를 방해하고 소화 효소 분비를 감소시킨다. 그래서 허리를 똑바로 편 채로 걸었더니 소화불량이나 속 쓰림이 줄었다는 사람이 많다. 자세는 심리 상태와도 밀접한 관련이 있다. 구부정한 자세는 우울...

계속되었으나 골반 뼈에 금이 가서 움직이기가 힘들다. 허리와 골반에 심한 타박상을 입어 숨쉬기조차 힘들만큼 결리면서 살을...치료하기로 했다. 가만히 누워서 관찰해보니, 통증이 사라졌다가 다시 일어날 때는 더욱 강해져서 주시가 잠깐 중단된다. 기...

왼쪽엉덩이랑 윗부분이 아팠어서 폼롤러 문질했는데 점점더 통증이 심해지고 부위도 추가적으로 엉덩이골부터 허리 아래쪽이 너무 아프더라고 아침에 일어날때 통증도 느껴지고 허리 굽히면 통증오고 오래 못 앉아 있고 잘때도 아프고 빼박 디스크라고...

느껴지던 통증이 사라지더라구요. 물론 하루 받은 마사지로 통증이 0이 되지는 않습니다 ㅠㅠ ​ 그래도 누웠다가 일어날때마다 아프던 통증이 줄어서 훨씬 생활하기가 편해요. 경산이라 더 아픈건지 꼬리뼈 통증은 완전 사라지지 않네요ㅠㅠ 산전에 마사지...

위하수, 위무력, 장하수, ​ 중저, 후추혈: 기립시 요통(앉았다 일어날 때 통증이 있어서 일어나지 못한다.) 중저혈(동씨침 중백혈...선혈. 허리와 무릎 밑으로 통증 호소시. ​ 상백혈: 방광경상으로 통증이 올 때 목디스크에 상당히 잘 들음, 허리쪽으로...

일시적으로 멈춰 있어 기상 후 가볍게 근육을 풀어주는 것이 허리 건강에 좋다. 특히 밤새 요통을 겪은 사람은 일어날 때 굳어 있던 허리의 통증이 더 심하게 느껴질 수도 있다. 멈춰있던 근육을 풀어줌으로써 상쾌하게 하루를 시작할 수 있다. 단, 눈을...

원래는 안아팠음 근데 저번주에 볼링 치고 나서 허리쪽 아프더니 아직까지 아픔 ㅠㅠ근데 통증이 더 심햐지는듯 앉았다 일어날때도 아파