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70세 성인 180명을 대상으로 12주간 호박씨 추출물 등 복합물을 섭취하게 한 결과 일일 평균 배뇨 횟수, 일일 평균 절박뇨 횟수, 평균 야간 배뇨 횟수가 개선됐다. 이외에도 50∼80세의 배뇨 불편 증상이 있는 이들을 대상으로 한 연구에서도 호박씨...

있는 일일 수분 섭취에 대한 권장 사항이 있습니다. 일부 건강 전문가들은 여성의 경우 하루에 11.5컵, 남성의 경우 하루에 15.5컵의 수분을 섭취하는 일반적인 권장량을 사용합니다. 음식은 일반적으로 하루 물 필요량의 약 20%를 제공하기 때문에 하루...

소변 매일 확인할 수 있는『건강지표』 건강한 성인의 경우 하루 소변량은 하루 1~1.5L정도로 보통 1회 300ml정도로, 배뇨횟수는 계절, 기온에 따라 다소 차이가 있다.일반인들이 소변을 보고 이상을 감지할 수 있는 부분은 소변의 색이나 냄새, 소변의 양...

져 소변이 샐 때가 있다 ▲다리가 시리거나 저리다 ▲한 달 이상 성욕이 없다 ▲걷는 거리가 3분의 1 이상 줄었다. 의자에 앉았단 일어서는 것으로도 근육이 부족한지 알 수 있다. 유럽노인병학회에서 발표한 ‘근감소증 새로운 진단 기준’에는 앉았다...

횟수와 일일일식 비판 하루 두끼 식사 고대 그리스의 입법가인 솔론은 부부의 의무를 거르지 않기 위해서는 한 달에 3회 라고...했을 때의 횟수이므로 한 달에 평균 4.5번 꼴이다. 시간으로 따지면 일생 중 4주 동안 하는 셈이다. 성인이 되기 전과 60대...

하다. 도대체 남들보다 소변을 자주 보는 이유는 무엇일까? 성인의 하루 소변 배출량은 0.7~3L 정도이며 1회 소변 배출량이 0.2~0.4L 정도이므로 방광용적을 고려할 때, 정상 소변횟수는 대략 낮 동안 4~6회 정도, 자는 동안 0~1회 정도가 된다. 밤...

있다. ​ 성인이 된 이후에는 동화작용(저분자 유기물을 거대 유기물로 바꾸는 생리반응)과 이화작용(거대 유기분자를 저분자...마찬가지다. 자신에게 알맞는 소금 섭취량을 찾는 첫 걸음은 염분 배출량의 대부분을 차지하는 소변의 양과 농도를 확인하는 것...

정상이라면 새벽까지 깨지 않고 자야한다. 2-3번이라면 빈뇨에 속한다. 방광을 자극하는 질병의 존재를 의미한다. 2) 소변보는 횟수가 하루에 1-2회뿐일 경우경우 저녁이후의 수분섭취량에 따라 문제가 될 수 없으나 지속적이라면 정상은 아니다. 정상성인...

가능한 일일 수 있겠네요. 그러나 개별 교과과정의 선생님들의 결정으로 이런 관행과 같은 일이 만들어지면 차별이 발생하기 쉽습니다. 학교 홈페이지나 행정실의 안내를 받아 학칙을 살펴 본다면 학부모의 출입을 제한하는 조항이 있기는 어렵다고 생각...