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소금과 위암 2024.09.27해당카페글 미리보기
먹기 때문에 소금을 사용하지 않았다. 그들이 섭취하는 염분은 대부분 재료 자체에 포함된 소금뿐으로서 일일 섭취량이 4g에 불과하였다. 한국인의 평균 소금 섭취량인 15~20g과 비교하면 매우 적은 양이다. 이러한 차이는 곧바로 에스키모인들의 동맥...
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일일 소금 섭취량은 얼마일까? 2015.10.09해당카페글 미리보기
일일 소금 섭취량은 얼마일까? - 배출된 만큼! 소금 이야기 / 날 물로 보지마! 난 생명이야 2014.07.03. 21:43 http://blog.naver.com/chrisp664/220049370000 전용뷰어 보기 물박사의 이웃들이 가장 궁금해 하는 것 중 하나는 일일 소금 섭취량일...
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소금 이야기(20)/ 일일 소금 섭취량은 얼마일까? - 배출된 만큼! 2015.05.06해당카페글 미리보기
소금 이야기/ 날 물로 보지마! 난 생명이야 일일 소금 섭취량은 얼마일까? - 배출된 만큼! 물박사의 이웃들이 가장 궁금해 하는 것 중 하나는 일일 소금 섭취량일 것이다. 물박사가 누누이 강조하지만 일일 소금 섭취량은 누구도 정확히 알 수 없다...
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「소금」은 약으로서도 사용되고 있다…내복(内服)하는 경우도 2024.03.31해당카페글 미리보기
불리한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 권장되는 일일 섭취량을 지키고, 제품의 성분 표시를 정확히 확인하는 것이 중요합니다...777/?rcode=IJH3969 [출처] 「소금」은 약으로서도 사용되고 있다…내복(内服)하는 경우도|작성자 산사랑
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당뇨인의 일일 소금섭취량은? 2005.06.22해당카페글 미리보기
익숙해지도록 정해진 양을 정확히 계량하여 먹고 음식의 간은 되도록 자극성 없이 싱겁게 하는 것이 좋습니다. 한국인의 소금 섭취량은 약 15~20g이나 당뇨병에서 오기 쉬운 합병증인 동맥경화증을 가속시킬 수 있으므로 1일 10g 이하로 섭취하도록 합니다...
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소금과 고혈압 2023.11.11해당카페글 미리보기
때문에 미국에서 시행하고 있는 소금을 줄이라는 권장사항을 빨리 중단하라.”고 촉구했다. 그의 연구에 의하면 일일염분섭취량을 1,000밀리그램씩 증가시키면 고혈압 등의 질병을 원인으로 한 사망률을 10퍼센트씩 줄일 수 있다고 한다. 소금이 오히려...
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소금은 우리에게 정말 좋습니다. 소금이 몸에 좋은 12가지 이유 2023.08.13해당카페글 미리보기
피험자는 2300mg 미만을 섭취했습니다. (권장 일일 허용량) 일일 나트륨 섭취량은 2300mg을 섭취한 피험자보다 사망률(사망 위험...이 유의하게 더 높았습니다. 하루에 나트륨 이상. 2. 소금은 인슐린 민감성을 개선하여 혈당 조절을 돕습니다 . 저염식은...
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소금물로 염증 없애고 불면증 치료? 유튜브서 만병통치약 된 ‘소금’ 2023.09.14해당카페글 미리보기
건강에 이점이 있다는 걸 시사하는 과학적 근거는 없다”며 “소금은 인체에 꼭 필요하지만 우리나라 사람들의 평균 섭취량을...먹을 필요는 없다”고 말했다. 우리나라 사람들의 일일 나트륨 섭취량은 높은 편이다. 2019년 기준 4854mg로 WHO 194...
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[일반] 소금의 효능(통찰력 있다면 알아서 판단해) 2023.08.22해당카페글 미리보기
유튜브 참고). 우리나라 평균 일일섭취량은 약 8g이라고 함. WHO 권장량은 5g임. 아직 WHO믿는 호구 없제? 우리나라가 소금 섭취량이 가장많은 나라 1위임. 그래서 심혈관질환 발생률 세계에서 가장 낮은 1등임. 소금 많이 먹으면 혈압높아져서 심혈관질환...
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염분 결핍에 의한 탈수-갈증 신호에 물이 아닌 소금을 공급하라! | 탈수의 종류~★ 2023.06.19해당카페글 미리보기
발생한다. 현대의학은 나트륨 섭취를 적극적으로 줄이기를 권장한다. 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 일일 염분 섭취량은 5g 이다. 이렇게 소금 섭취량을 줄이길 권장하면서 물을 많이 마시라고 한다. 굳이 의학적인 지식없이 상식적으로 생각해도 앞뒤가...