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너무 뜨거운 온도에서는 마시지 않는 것이 좋습니다. 일일 섭취량을 지키는 것이 중요하며, 하루에 1~2병을 넘지 않도록 주의해야 합니다. ## 결론 콤부차는 다양한 건강 효과와 낮은 칼로리로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 그러나, 과도한...

잘 먹고~ 기분 좋은 생각하고~ 그게 건강하게 사는 방법인듯.. 체크해보니까 오늘 먹은 총 칼로리가 1824.6kcal 더라구요.. 20세 여성 일일 권장 칼로리 섭취량이 2000kcal 이라죠? ^ㅡ^;;; 아주 ~ 꽉 채워 먹었네여... 반성하겠습니다........ 내일부턴...

결석을 유발시킬 수 있다. 상대적으로 과일, 채소, 통밀의 섭취량이 줄어들면서 섬유질이 결핍돼 피로가 쌓이고 변비가 생길 수...단백질 섭취를 권장하고 있다. 이 양은 일일 권장 칼로리의 10~35%에 해당하는 양이다. 나머지 칼로리는 다른 영양소 섭취...

구체적으로! ------♡ 서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) 이 문제 답이 3번인가요? 보기 ㄱ과 ㄷ에서 질량을 물어보는데 에너지 섭취량x열량 이렇게 구하는거 아닌가요? 그럼 ㄱ이 틀린 보기가 되는데… 아니면 질량과 열량이 같은 뜻...