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세계건강뷰티협회 근골격계질환예방운동연구소
운영4. 근골격계질환 이완 및 예방운동 지도, 교육, 처치연구, 운동처방5. 목통증, 어깨통증, 등과 허리...
cafe.daum.net/WAPHBmini0A0 랭킹: 12 단계 회원수: 286 개설일: 2011.02.07 -
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[서울] 자세분석 및 움직임 평가를 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2025년 1월 12일, 19일 2024.11.18해당카페글 미리보기
진행합니다(최대 정원 12명) 💥 커리큘럼. 💡 이상적인 자세분석 및 움직임 평가(Squat, Backward locking) 평가를 통한 교정운동 💡 일자목, 거북목, Text neck syndrome, 버섯목 증후군 교정운동 💡 견갑골과 흉추 협응을 통한 경추 교정운동 💡 둥근어깨...
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이유없는 잦은두통 원인이 뭘까 일자목두통 (경추성) 의심 2024.10.25해당카페글 미리보기
하는 것이 중요합니다. 생활 습관 개선: 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. m.youtube.com 일자목 교정 운동 예방을 위한 생활 습관 바른 자세 유지: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 모니터를 눈높이에 맞추어 사용...
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일자목 거북목 무슨 운동할까요 2024.11.15해당카페글 미리보기
자세교정하려면 필테가 나으려나요 ? 아니면 등근육 키울 수 있게 헬스를 할까요 ㅠㅡ ㅠ 너무 뻐근하고 고통속에 살고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 도수치료는 별로 효과를 보지 못했습니다
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![[서울] 자세분석 및 움직임 평가를 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2025년 1월 12일, 19일 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/Dlu3sXcpxSF)
