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금청(今晴) 자세교정원
안녕하세요 남원 금청 자세 교정원 원장 이지묵입니다.전북 남원에서 출생하였으며 남원 노암초교와...
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울산 남구 옥동 척추교정 일자허리 교정 2024.12.27해당카페글 미리보기
형성하는 데 도움을 주는 방법으로 일자허리에서 벗어날 수 있답니다. 일자허리는 평소 일상생활 습관의 영향을 가장 많이 받기...개선될 수 있습니다 :-) 척추질환/자세 교정/체형교정/재활치료/체지방 감소 필라테스 365 울산 남구 옥동점 매시간...
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척추측만증 일자허리 교정운동/국가대표/한국체대/선수트레이닝 2019.06.14해당카페글 미리보기
특정운동의 반복과 같은 패턴의 동작으로 인하여 발생되는 근육의 불균형 흉추의 측만증과 요추부위의 일자 허리로 인한 후방 만곡 맞춤교정운동 체형교정 운동에 들어가도록 하겠습니다 01 02 03 내용을 입력하세요 내용을 입력하세요 내용을 입력하세요
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다이어트 코어 홈트 운동 추천] 집에서 간단히 따라 할 수 있는 홈트레이닝! 여성분들에게 추천드리는 코어운동 5가지!! [출처] [다이 2024.03.11해당카페글 미리보기
허리를 일자로 유지한 채 상체를 뒤로 천천히 내려줍니다. 4)그 자세에서 5~10초 동안 버티기!!! 주의사항 -허리를 무리하게...안되기에 턱을 앞으로 당겨줍니다 운동효과 -허리근육 강화 -장요근 강화 (허리뼈와 골반을 이어주는 근육으로 중요합니다!) 4...
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척추 측만증,일자허리,골반 교정,예방을 위한 운동 요법 2010.07.20해당카페글 미리보기
척추 측만증,일자허리,골반 교정,예방을 위한 운동 요법 엎드려 누운 자세를 취합니다. 한쪽다리를 무릎을 곧게 펴고 천천히 들어 올려 줍니다. 허리와 둔부 근육을 강화시켜,골반의 중심에서 척추의 정렬에 도움이 되겠습니다. 다리를 높게 들어 올리기...
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SNPE 체형교정운동 후 일자허리에 S라인이 생겼어요~(X-ray전후사진) 2013.04.08해당카페글 미리보기
부드러워졌고 일자 허리에서 C자 곡선(Nature Posture본래 의 자세-측면에서 보았을 때 허리 뒤 C자곡선)의 허리 라인이 생겼습니다~! SNPE 체형교정운동 후 일자허리에 S라인이 생겼어요~(X-ray전후사진) 보러가기 http://cafe.daum.net/chiroup/Gbc0/540...
![다이어트 코어 홈트 운동 추천] 집에서 간단히 따라 할 수 있는 홈트레이닝! 여성분들에게 추천드리는 코어운동 5가지!! [출처] [다이 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/5eVC5VyE6jy)
