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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
테이블에 첼린지하시는거 보고 나도해봐야지하고 시작한지 일주일이 지났습니다 정확히 어떻게 해여하는지 잘모르고 여기 설명만...성분표가 있어서 보면서 고르면 되는데 외식 할때나 집에서 반찬 먹을때는 양념이나 국물에 설탕이 들어가있는지(아마...
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헬겔러가 무당집에서 알바한 썰 2024.09.21
갔는데 몇달뒤에 여친집에서 레포트하고있는데 여친어머님이 반찬꾸러미 챙겨주시면서 당집에 갖다 주라는 심부름으로 두번째...주겠거니 싶어서 알겠다고 했다. 그리고 굿하러 많으면 일주일에 한번 없으면 한달에 한번 나갈까 말까였는데 이 상황이 좀...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
그릇당 160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에...
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시골동네 무당할머니 시리즈 2023.07.21
했음 심지어 절벽에서 도깨비불을 봤다는 사람마저 생길정도 일주일 가량 그런 일들이 지속되니까 출처없는 흉흉한 소문도 돌고...그날 점심쯤에 무당할머니께서 주먹밥 두덩이와 나물반찬 몇가지를 챙기시더니 나에게 막걸리병을 들고 따라오라고 하심...