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임산부에게 좋은 음식 총집합... 2006.08.18해당카페글 미리보기
준다. 반찬으로 자주 해 먹는다. 연근 임신 중 철분이 부족하여 빈혈과 어지럼증을 호소하는 경우가 종종 있는데, 연근을 먹으면 도움이 된다. 또한 자궁 출혈과 자궁의 환경을 좋게 하고 양수를 정화하는 작용도 한다. No! 임신했다고 하여 특별히 금해야...
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임산부에게 아주 좋은 미역 2012.05.30해당카페글 미리보기
아주 좋은 미역 춘향이는 복희의 딸로, 광한천에서 적송자와 노닥거리다가 옥황상제의 노여움을 산 뒤 하 계하여 환생한 여자고, 심청이는 서왕모의 딸로, 광한천에서 옥비군자와 노닥거리다가 춘향 이와 마찬가지로 옥황상제의 노여움을 사서 환생한 여자...
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(10월 27일 후기) 우리는 숲속의 마법사 2024.10.27해당카페글 미리보기
아주 좋은 친구인데 특히 환경 호르몬 '프탈레이트' 를 없애주는 우리에게 참 고마운 친구라고 알려주었어요. 손으로 만져보더니 서연이는 "너무 부드럽고 말랑말랑해" 라고 표현을 하네요. "사나이는 절벽을 오른다!!!" 라고 소리치면 가파른 숲길을...
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11월22일.뻘낙지,大활방어회,무늬오징어,섭,가리비,추젓,생굴,각굴,돌미역,건중하,홍어(회,묵,무침용),새우,하모,달마새우살민물장어, 2024.11.21해당카페글 미리보기
좋고, 임산부, 노인에게도 필요한 영양분이 많답니다. 장어에 들어있는 여러가지 좋은 성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을...
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반찬 2020.03.15해당카페글 미리보기
A는 채소 중에서 가장 많습니다.. 이 밖에 칼슘과 철분, 요오드 등이 많아 발육기 어린이와 임산부에게 좋은 알칼리성 식품입니다.. 시금치에는 사포닌과 질 좋은 섬유질이 많아 변비에도 효과가 있으며, 철분과 엽산이 풍부해 빈혈 예방에도 좋다고...
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[제주도민장터]에서 서귀포 수협의 수산물을 지금 만나보세요! 2024.11.26해당카페글 미리보기
산후 임산부의 몸조리에 올렸던 귀한 생선입니다. 저렴한 수입산이나 옥돔으로 탈바꿈된 옥두어가 아닌, 믿을 수 있는 제주옥돔을 찾고 계신다면 제주도민장터의 옥돔을 만나보세요! [제주도민장터 옥돔 관련 링크▼] [서귀포수협 ] 건옥돔 200g 이상...
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🍒만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.11.26해당카페글 미리보기
시달리는 임산부나 배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분전에 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. *간단한 생강차 만드는 법 손가락 크기 만한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물을...
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부추 칼로리 부추즙 2024.11.30해당카페글 미리보기
수 있는 반찬입니다. 부추전: 부추와 달걀을 섞어 부쳐 먹는 간편한 요리입니다. 부추 겉절이: 부추를 매콤하게 버무려 먹는...점 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 임산부는 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 찬 성질을 가지고...
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참나물 및 제철 참나물 취나물 차이 무엇일까 2024.11.30해당카페글 미리보기
몸에 좋은 다양한 을 가지고 있습니다. 눈 건강: 베타카로틴 성분이 풍부하여 눈 건강에 좋습니다. 항산화 작용: 활성산소를...요리에 활용할 수 있습니다. 무침: 참기름과 고추장을 넣어 무쳐 먹으면 간단하면서도 맛있는 반찬이 됩니다. 국: 된장찌개...
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차조 8가지 차조밥 어디에 좋을까? 2024.11.29해당카페글 미리보기
차조밥 차조밥은 맛도 좋고 건강에도 좋은 일석이조의 식품입니다. 오늘 저녁 식사는 차조밥으로 건강을 챙겨보세요! 주의: 차조...추가 요청 시: 어떤 종류의 을 원하시나요? (예: 차조밥 레시피, 차조밥과 어울리는 반찬, 차조의 종류 등) 어떤 분위기의...