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전복죽 끓이는법 속이 편한 보양죽 전복죽 만들기 전복내장활용요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
활용 요리) 재료 전복 6~8개 밥 2컵 물 10컵 소금 약간 참기름 1큰술 취향에 따라 양파, 파, 마늘, 버섯 등을 추가해도 좋습니다. 준비 방법 전복은 솔로 깨끗이 씻은 후 살과 내장을 분리합니다. jnmall.kr 전복 쌀은 30분 전에 깨끗이 씻어 미리 불려...
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아침국 토마토계란탕 영양가득 순두부요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있습니다. 순두부에는 단백질, 칼슘, 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 토마토 계란 순두부탕을 1회 먹으면 하루에 필요한 영양소의 상당 부분을 섭취할 수 있습니다. 특히 성장기 어린이, 노약자, 임산부에게 좋은 식사입니다...
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다이어트 차 보이차 효능 칼로리 임산부 2024.10.26해당카페글 미리보기
콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 이는 혈관 건강 개선 및 심혈관 위험 감소에 도움이 될 수 있습니다. 혈당 조절: 보이차는 식후 혈당 상승을 완만하게 하고 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절에 도움을 줍니다. 이는 당뇨병...
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히비스커스 먹는법 카페인 유무 임산부 섭취 히비스커스차 2024.10.25해당카페글 미리보기
느낄 수 있습니다. 분말: 히비스커스 분말을 물에 타서 마시거나, 요리에 활용할 수 있습니다. 히비스커스, 카페인이 있을까요...차를 찾는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 임산부는 히비스커스를 먹어도 될까요? 임산부의 경우 히비스커스 섭취에...
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체리 효능 1개 칼로리 말린체리 임산부 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
with dewdrops 체리는 봄과 여름의 상징으로 사랑받는 과일입니다. 달콤하고 시원한 맛으로 그냥 먹어도 맛있지만, 다양한 요리에 활용되기도 합니다. 체리는 단순히 맛있을 뿐 아니라 우리 몸에 좋은 영양과 건강 효능도 풍부하게 가지고 있습니다. 이 글...
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먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
컬리 4년차, 요리 좋아하지만 귀찮아해서 작년 임산부 때까지는 밀키트 주로 먹었고, 올해는 아기 이유식하다보니 이것저것 남는...시켜 먹음. 얘도 유명템. 명태회가 푸짐했다. 가성비가 좋은 느낌. 얘는 요번에 행사할때 먹어봤는데 맛있었음. 국물까지...