cafe

동생한테 바로 선물해 줬는데 동생이 살집이있는 상태에서 임신을 한거라 다리가 심각하게 부어서 움직이지도 못 했는데 붓기도 줄고 발 저림도 사라져서 막달 편하게 보냈대요 그때 맘님께서 말씀해주신 것 처럼 애기 선물보다 동생이 쓸거로 선물을 해...

돼요. 똑바로 자는것이 힘들다면 왼쪽으로 누워서 대정맥이 눌리는것을 방지해야해요. 오랜시간 앉아있거나 서 있는 임산부의 경우 유독 발이 잘 붓게 되는데 이런경우 스트레칭을 해 주면 혈액이 심장으로 되돌아가는것을 도와 혈액순환이 되면서 붓기도...

이것은 올바른 신발 선택이 매우 중요하다는 것을 의미한다. 임산부의 신발은 증가된 체중을 잘 지지하며, 충격을 흡수할 수...위해 뒷굽이 넓어야 한다. 또한 임신 기간 중 발이 붓기 때문에(보통 임신중 1/2 사이즈-1 사이즈 커짐) 충분히 넓은 신발...

쉽고 붓기도 쉽습니다. 임신부의 발 관리는 이와같은 노폐물 배설을 촉진시켜 순환 장애를 개선시킬 뿐 아니라 발의 피로를 해소시키는 데 탁월한 효과가 있습니다. 다음은 임신부가 간단히 할 수 있는 발 관리 방법과 발 운동을 살펴볼까 합니다. ▶일반...