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지속되면 반드시 병원을 방문하여 진료를 받으세요. 변비약을 장기간 복용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의하세요. 임산부나 수유부는 변비약 복용 전 반드시 의사와 상담하세요. 다음은 변비에 좋은 음식 사진입니다. kormedi.com 변비에 좋은 음식

변비에 좋은 음식 TOP 5 변비를 해결하는 데 도움이 되는 음식들을 소개합니다. 섬유질이 풍부한 채소: 시금치, 브로콜리, 양배추 등 잎채소와 고구마, 사과 등이 대표적입니다. 섬유질은 장 운동을 활발하게 해주고 변의 양을 늘려 변비를 완화시켜...

김영란 교수 블로그: https:///bundangwoman/222090240258 키워드: 임산부 변비, 임신 중 변비, 변비 해결 방법, 임산부 변비 원인, 임산부 변비에 좋은 음식, 임산부 변비 운동 이 정보가 도움이 되셨나요? 다른 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요...

변비에 좋은 음식: 차전자피 과 차전자피란 무엇일까요? 차전자피는 플랜테인(Plantago)이라는 식물의 씨앗 껍질을 말합니다. 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 특히 물과 만나면 부피가 팽창하는 성질을...