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결핍이 발생할 수 있습니다. 또한, 소화기 질환이나 흡수 장애로 인해 비타민D가 제대로 흡수되지 않는 경우도 있습니다. ## 비타민D 정상 수치 비타민D의 정상 수치는 혈중 25(OH)D 농도를 기준으로 판단합니다. 일반적으로 30~100 ng/mL이 정상 범위로...

신장에서 칼슘을 재흡수 늘여서 혈중 칼슘 농도를 일정하게 유지하게 하면서 뼈 건강에 중요한 역할을 한다. 비타민D의 정상수치로 알려진 30-50ng/ml를 맞추기 위해서 수치가 낮은 사람들에게 비타민D를 투여해서 30 이상으로 올려도 칼슘 흡수율게은 별...

경우 비타민D 수치가 급격하게 낮아지는 경우가 많으므로 검사 후 수치가 낮을 경우에는 일단 주사를 통하여 적절한 수치를 잘 유지하도록 하는 것이 좋다, 하지만 주사를 지속적으로 맞는 것도 현실적으로 불편하기 때문에 보조식품으로 복용하는 경우가...

2018년에 발표된 또 다른 연구에 따르면 비타민D3가 결핍된 임산부는 매일 1,000IU 또는 매주 50,000IU를 섭취하는 것으로...그룹은 10주 후에도 부작용이 없었으며 혈중 비타민 D 수치가 더 높았습니다. 매주 더 많은 양을 섭취해야 하는 특별한 상황이...