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특히 중요합니다. 이 시기에는 태아의 기관이 형성되고 빠르게 성장하기 때문에 엽산 섭취를 충분히 해야 합니다. 권장량: 임산부에게 권장되는 엽산 섭취량은 하루 0.4~1.0mg입니다. 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 엽산제를 선택하고, 정해진 용량을...

의사와 상담: 특정 질환이 있거나 다른 약을 복용하는 경우 반드시 의사와 상담 후 엽산제를 복용해야 합니다. .yhtoday.co.kr 임산부 영양 상담 결론적으로 엽산은 임산부에게 필수적인 영양소입니다. 임신 전부터 꾸준히 섭취하여 건강한 임신을 유지...

임산부 엽산, 왜 중요하고 언제 어떻게 먹어야 할까요? 엽산은 태아의 신경관 형성에 필수적인 영양소로, 임신 초기 엽산 부족은 신경관 결손이라는 심각한 기형을 유발할 수 있습니다. 따라서 임신을 계획하거나 임신 초기 여성에게 엽산 섭취는 무엇보다...