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엽산은 임산부 필수 영양소로 태아의 신경관 결손 위험을 줄이고 세포분열을 돕는다. ◆ 보라 파랑과 보라색 과채에는 안토시아닌과 레스베라트롤, 타닌 등 항산화 물질이 가득해 암과 심장병, 뇌졸중 위험을 낮춰준다. 최근 연구에 따르면 안토시아닌...

교혈압, 임신중독증, 신우신염(신장염), 조산 등의 합병증이 유발될 수 있다. 다음과 같은 합병증의 위험성에 유의하자. 케토산...중에는 케토산혈증이 나타날 수 있는데, 이것은 태아와 임산부 모두에게 나쁜 영향을 미친다. 케토산혈증은 혈당이 잘 조절...

강화한다. 임산부 운동 시 주의점 - 임신부의 체중, 혈압, 심박수, 체온, 태아의 심음과 심박수를 측정하고 운동에 임하여야 한다. - 임신부는 운동시 체온의 증가가 피부를 통해서 조절이 될 수 있지만 태아의 경우에 체온의 상승을 가져올 수 있으므로...

벌써 15주가 넘어가요~ *^^* 12주까지는 혈압이 110-80 정도였거든요. 그러니까 그냥 평소랑 혈압이 비슷했어요. 직장이 병원...접어들면서 부터는 계속 90-60 정도예요. 90-60도 정상 범위라고는 하지만 계속 낮아지는 건 아니겠지요? 그리고 임산부 요가...