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▶STUDIOSFIT▶ Unicef Canada와 함께하는 원데이 도네이션 4:1 임산부 요가 ▶이번주 토요일 오전10시▶ 2024.06.18해당카페글 미리보기
요가 수업! 12주~16주 이상 안정기가 지난 중기 산모 부터 30주 이상 만삭 산모님들 까지 들을 수 있는 임산부 요가 수업입니다. 산모를 위한 호흡법, 붓기 관리, 바른 자세법까지 알차게 다룰 예정이니 평소 임산부 요가를 경험하고 싶으셨던 산모님들은...
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10월10일(목) 임산부의 날 2024.10.10해당카페글 미리보기
유발할 수 있음 * 덥고 습한 환경에서의 운동 또는 사우나 * 공복 시 운동, 과도한 운동: 저혈당 유발 * 숨을 참는 운동 3) 임산부가 운동을 바로 중단해야 하는 경우는? * 질 출혈 * 물 같은 분비물 * 현기증 또는 어지러움 * 호흡 곤란 * 근무기력증...
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[PMA NCPT 국제공인인증] 산전산후 (임산부) 필라테스 : 임신과 출산 분기 별 재활 운동 전략(호흡법,통증 이완기법, 회복운동) 2023.08.30해당카페글 미리보기
[재활 필라테스 심화과정] '산전&산후 필라테스' {PMA NCPT Point 24} '임신과 출산과정에서 다양한 변화를 극복하는 필라테스 운동전략!' 산전산후 필라테스 과정에서는 회원의 건강한 임신기간과 출산 이후 온전한 회복을 위한 다양한 필라테스 프로그램...
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엄나무 효능 엄나무 알레르기 임산부 2024.10.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 엄나무 알레르기 으로는 가려움, 두드러기, 호흡곤란 등이 있습니다. 엄나무를 처음 섭취할 때는 소량으로 시작...반응이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 임산부의 엄나무 섭취 임산부는 몸이 예민한 상태이므로, 임신 기간 동안에는 엄나무...
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[추가신청중] 임산부운동강사를 위한 유튜브라이브 강의 2탄 공지 2023.03.28해당카페글 미리보기
임산부운동강사를 위한 유튜브라이브 재능기부 2탄! 1. 목적 : 임산부지도하는 많은 강사들을 위한 재능기부 2.주제 : 임산부 호흡 생리학 Respiratory physiology of pregnancy(2015) + 김우성대표의 해석 및 운동처방 3. 일시 : 4월11일 화요일 낮...
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백일해 증상 예방접종 방법 임산부 백일해주사 2024.08.24해당카페글 미리보기
백일해: , 예방 접종 방법, 임산부 백일해 주사 백일해란? 백일해는 보르테텔라 페르투시스라는 세균에 의해 감염되어 발생하는...터지는 등의 현상이 나타날 수 있습니다. 콧물, 재채기: 감기와 비슷한 초기 이 나타납니다. 호흡 곤란: 심한 경우 호흡...
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오리알 오리고기 효능, 임산부 부작용 2024.10.26해당카페글 미리보기
발달에 영향을 미칠 수 있으므로 임산부는 과다 섭취를 피해야 합니다. 알레르기: 오리알과 오리고기에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 알레르기 으로는 발진, 가려움증, 호흡곤란 등이 나타날 수 있습니다. 4. 실제 리뷰 오리알과 오리고기...
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대장암 예방에 좋은 체리의 효능 임산부 주의? 2024.10.24해당카페글 미리보기
증가하여 당뇨병, 비만 등의 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 알레르기 반응: 일부 사람들은 체리에 알레르기가 있어 가려움증, 발진, 호흡 곤란 등의 을 나타낼 수 있습니다. 3. 임산부 주의 사항 임산부는 체리 섭취 시 다음 사항에 주의해야 합니다...
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[임산부필라테스] 1:1 개인레슨 후회없는 선택! 산전, 산후필라테스 2024.05.29해당카페글 미리보기
같아요! 임산부 필라테스는 산전, 산후로 나뉘게 되는데 출산이전이라면 회원님의 몸 컨디션 및 주수에 따른 태아의 발달과 산모님의 몸 상태가 제각각 다르기 때문에 1:1 개인레슨을 추천하여 운동을 지도해드리고 있구 출산이후이시라면 시점과 회원님의...
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백일해 증상 임산부 주사 시기 예방접종 유행 2024.10.24해당카페글 미리보기
보호하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 백일해의 증상, 임산부 예방접종, 최근 유행 상황, 그리고 백신 정보까지 자세하게...백일해는 기침, 콧물, 발열로 시작되며, 심각한 기침 발작, 호흡 곤란, 구토, 푸른색 또는 검은색 기침으로 악화될 수 있습니다...