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관절과 태아를 보호할 수 있습니다. ​ 임신 시기 별 걷기 주의사항은? ​ ​ 임산부는 걷는 도중 수시로 물을 마시고 휴식을 취해야...후 체중관리도 임신 중 때와 마찬가지로 중요한데요. 임신을 하게 되면 평균 12~13kg 체중이 증가합니다. 출산 후 한 달 반...