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임신 시기별로 조금씩 차이가 있습니 다. 임산부의 경우 임산부를 위한 전문 마사지 프로그램을 이용하거나 해당 교육을 받은 관리사에게 받는 것이 가장 좋습니다. 과도한 복부 압박이나 스트레칭은 피해야 하며 뜨거운 돌이나 물수건, 혹은 이름 모를...