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일전에 만삭까지 11kg 기준으로 임신중 체중 증가표를 올린 산모입니다. 제가 며칠전 vbac(수술후자연분만)을 잘 하시는 선생님이 계신 병원으로 옮겼습니다. 그간 진찰 자료며, 초음파 사진, 그리고 저의 체중 증가표를 자랑삼아 보여드렸는데, 23...

첫애 때 이표를 잘 활용해서 몸무게 10kg만 늘어났었어요. 원래 체중이 많이 나가는 편이라 임신 초부터 몸무게 관리를 했구요. 출산 후 몸무게 줄이기도 좋고, 여러모로 좋터라구요. 일단 다운받으시고, ACDSee나 알씨.. 인쇄설정을 잘 설정하셔서 원하는...

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21.48. 위 표에서 보면, 임신 후기까지 10kg 정도 증가하는 것이 적당하다. ■ 이상적인 체중 증가 곡선은? 임신 초기 ▶ (적정 체중 = 임신 전 체중 + 1.5kg) 입덧으로 체중이 감소하거나 완만한 증가를 보이는 시기 임신 초기는 입덧 때문에 체중에 변화...

범위입니다. 자신의 체질량지수를 계산하고 아래 표를 참조해 임신 중 적당한 몸무게 증가량을 알아보세요. 임신 전 체중 체질량지수 임신 중 체중 증가 권장량 임신 중·후기 체중 증가량 (1주일 평균 증가치) 미달 18.5 미만 13~18kg 0.5~0.6kg 정상...

임신 13주 무렵에는 가벼운 산보, 수영 등을 시작하되 운동 중 복통 이나 하혈, 요통이 있으면 중단한다. ● 임신중기 ‘체중 증가표를 작성해 관리하세요’ 입덧이나 생리적인 불쾌감이 사라지면서 식욕도 왕성해진다. 뱃속의 태아도 쑥쑥 자라는 시기...

BMI18.5로 제시되는 표가 있고 교수님이 주신 자료로 19.8로 제시되는 표가 있는데 (저는 전자로 알고 있었습니다) 교수님이 주신 자료로 외우면 될까요 수치가 약간 다른게 아니라 여쭈어봅니다^^

적당하다. 임신 13주 무렵에는 가벼운 산보, 수영 등을 시작하되 운동 중 복통 이나 하혈, 요통이 있으면 중단한다. 임신중기 체중 증가표를 작성해 관리하세요 # 탄수화물 섭취를 줄인다 되도록 탄수화물 양을 줄이고 두부, 해물 등 단백질과 신선한 야채...