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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
운동 등을 통한 꾸준한 관리가 필요합니다. 임신 초기(~12주) 임신 초기에는 항상 유산을 조심해야 해요. 그렇게 때문에...쉽기 때문에 넘어지지 않도록 특히 조심해야 해요. 걷다가 배가 당기거나 통증이 느껴지면 그대로 멈추고 자주 휴식을 취하는...
