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늘려 하루 1시간씩 걷는 것도 괜찮아요. 걷기 외에도 평소에 하던 운동을 조금씩 병행하는 것도 권장합니다. ​ ​ ​ 임신 후기(29~40주) 임신 후기에는 배의 무게로 인해 균형을 잃기 쉽기 때문에 넘어지지 않도록 특히 조심해야 해요. 걷다가 배가 당기거나...