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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
좋습니다. 임신 중기(13~28주) 태아의 착상이 완전하게 이루어져 임신 중 가장 안전한 시기입니다. 임신 초기보다 운동량을...것이 좋습니다. 출산 후 출산 후 운동은 자궁의 크기가 정상으로 돌아오고 출혈이 완전히 멈추는 한 달 반에서 3개월...