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때는 한약의 효과를 떨어뜨릴 수 있으므로 자제한다. ​ ② 찬 성질이 있는 식품이므로 저혈압, 냉증이 있는 사람에게는 좋지 않다. ​ 7. 녹차 ​ 녹차의 카테킨은 지방이 몸에 쌓이는 것을 막고, 노화의 주범인 활성산소를 억제하여 노화와 암을 예방한다...

짙은 한약냄새가 특징이다. 메꽃 흰 뿌리와 함께 먹는 순한 풀이다. 풀밭이면 어디서도 자란다. 좀단풍취 고산식물에 속한다. 높은 산 큰나무 밑 낙엽 속에 자란다. 갈퀴나물 풀밭에 흔하게 볼 수 있는 풀이다. 잎이 큰 큰갈퀴와 작은 갈퀴가 있다. 사진은...

활력을 돋우는 봄나물 봄나물은 겨우내 살아남아 봄철에 싹을 틔우기 위해 응축한 생명력을 품고 있습니다. 입안 가득 퍼지는 향긋쌉쌀한 맛의 봄나물은 겨우내 떨어진 입맛을 돋우며, 몸에 필요한 각종 비타민을 다량 함유해 나른해진 몸에 활력을 불어...

특히 식욕을 돋우는 데 효과가 있으므로 가을철 입맛 잃은 아이에게도 좋은 한약재다. 특히 닭고기와 음식 궁합이 잘 맞아...입맛을 돋워주기도 한다. 도라지 자체만으로는 맛이 쓰기 때문에 달여서 꿀을 타 먹인다. 가장 중요한 것은 한약이 쓰다는 느낌...