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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 /김은숙.장진기 2024.09.16해당카페글 미리보기
한 이유가 있다. 입맛이 당긴다면 몸이 그것을 필요로 하기 때문이다. 입맛은 몸이 보내는 중요한 신호로 , 단순히 혀가 반응하는 것이 아니라 온몸이 감응한다. 내장에는 입에 있는 맛 수용체와 같은 수용체가 있다고 알려져 있다. 우리 몸의 장부는...
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몸에 좋다고 싱겁게 먹으면 큰일나는 이유 2024.01.31해당카페글 미리보기
나는 이유 나는 얼만큼의 소금을 먹어야 할까? 과도한 나트륨으로부터 벗어나고자 저염식을 실천하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 음식을 할 때 간을 하지 않거나 나트륨 함량이 높은 음식은 아예 섭취하지 않는 것인데요. 짜게 먹는 것이 습관이 된 사람...
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현자. 명차 2024.11.20해당카페글 미리보기
하늘을 나는 새도 한 곳에 오래 앉아 있으면 화살 맞는 법이다. 賢者의 言行은 치우침이나 과불급(過不及)이 없으며, 현자의 마음은 깊은 연못과 같아 고요하기가 그지 없으며 어질고 총명하여 바람에 쉬이 출렁이지 아니하며, 시련이 닥쳐도 그 바닥을...
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김명자 문집모음 2024.11.18해당카페글 미리보기
귀찮다는 이유로 애들을 데리고 다니지 않았다. 허기야 여덟 명이나 되니 누구를 데리고 갈 수도 없었다. 나는 너무나 간절하게 가고 싶은 마음에 엄마를 계속 졸랐다. 엄마는 막내남동생은 애기라서 데리고 가야 했다. 처음에는 절대 안 된다고 하더니...
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마태복음 5장 강해 2024.11.15해당카페글 미리보기
예수께서 입을 열어서 그들을 가르치셨다. 3 "마음이 가난한 사람은 복이 있다. 하늘 나라가 그들의 것이다. 4 슬퍼하는 사람은 복이 있다. 그들이 위로를 받을 것이다. 5 온유한 사람은 복이 있다. 그들이 땅을 차지할 것이다. 6 의에 주리고 목마른 사람...