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운동 후 쉴 때 입으로 숨쉬지 마라!…코호흡 해야하는 이유는? 2024.01.25해당카페글 미리보기
%95%84%EC%A0%B8/ 운동 후 쉴 때 입으로 숨쉬지 마라!...코호흡 해야하는 이유는? - 코메디닷컴 입보다는 코로 숨을 쉬는 것이 혈압을 낮추고 전반적으로 몸을 편안하게 해 심장병 위험을 낮춰준다는 새로운 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다주립대...
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‘숨박사’ 서효석 『입으로 숨 쉬면 병에 걸린다』. 2023.11.23해당카페글 미리보기
긍정적인 사고방식이 건강한 폐를 만든다 격렬한 운동을 한 뒤 잠깐 입으로 호흡하거나 어쩌다 한두 번 입으로 숨 쉬는 것은 문제가 되지 않는다. 단지 입으로 숨 쉬는 잘못된 호흡법이 습관화되면 생각보다 큰 질병의 원인이 될 수 있다. 맑은 공기를...
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아침 입냄새 원인 구강호흡 or 편도결석(제거법) 2024.08.25해당카페글 미리보기
경험해봤을 것입니다. 이러한 아침 입냄새는 다양한 원인이 있지만, 특히 구강호흡과 편도결석이 주요 원인으로 꼽힙니다. 구강호흡이 입냄새를 유발하는 이유 구강호흡은 코 대신 입으로 숨을 쉬는 것을 말합니다. 코는 숨을 쉴 때 공기를 따뜻하게 하고...
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코로 숨쉬는 습관이 인생을 바꾼다! 2024.09.28해당카페글 미리보기
만들어 구강 건조증과 관련된 박테리아의 과성장과 이로인해 진행되는 잇몸 질환의 위험을 줄인다. 적절한 수분은 잇몸 조직을 염증과 감염으로부터 보호하는 데 도움이 된다. 두통 ©Shutterstock 코로 숨쉬기는 더 나은 산소 공급과 낮은 CO2 수치를 보장...
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구강건조증 입마름의 원인 증상, 예방, 치료까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
구강건조증이 발생할 수 있습니다. 생활습관: 흡연, 과도한 알코올 섭취, 스트레스 등이 구강건조증을 악화시킬 수 있습니다. 구강 호흡: 입으로 숨을 쉬는 습관은 입안을 건조하게 만들 수 있습니다. 구강건조증의 입안이 마르고 끈적이는 느낌 목이...
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입마름 구강건조증 원인 증상, 치료는 어떻게 할까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
건조증이 발생할 수 있습니다. 방사선 : 머리와 목 부위의 암 를 위한 방사선 는 침샘을 손상시켜 구강건조증을 유발할 수 있습니다. 구강 호흡: 입으로 숨을 쉬면 입안이 건조해지기 쉽습니다. 스트레스: 스트레스는 침 분비를 감소시킬 수 있습니다...
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구강건조증 원인 증상 치료 구강청결제 사용해도 될까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
개선: 물을 자주 마시고, 카페인과 알코올 섭취를 줄이며, 입으로 숨 쉬는 습관을 개선하는 것이 좋습니다. 구강청결제 사용 구강건조증이 있는 경우 구강청결제 사용은 신중해야 합니다. 일부 구강청결제는 알코올 성분이 함유되어 있어 입안을 더욱 건조...
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입벌리고 자면 아데노이드형 얼굴된다? 2024.08.24해당카페글 미리보기
얼굴이 될까요? 입을 벌리고 자는 습관은 다음과 같은 이유로 아데노이드형 얼굴을 유발할 수 있습니다. 구강호흡: 코로 숨을 쉬지 못하고 입으로 숨을 쉬면 혀가 아래로 내려앉게 되고, 이는 윗턱의 성장을 방해하고 아래턱의 성장을 촉진하여 아데노이드...
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입벌리고 자면 자는 이유 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
있습니다. 구강 건조: 입으로 숨을 쉬면 입 안이 건조해져 목이 마르고, 치아우식증이나 구취의 원인이 될 수 있습니다. 얼굴...위해서는 다음과 같은 방법이 있습니다. 원인 질환 치료: 코막힘, 비염, 아데노이드 비대, 후두인후염 등 코 호흡 장애의...
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一수명 10년 늘리는 코호흡의 비밀★ 2024.07.02해당카페글 미리보기
코호흡은 얼굴 변형을 막아주는 효과가 있다! 입으로 숨 쉬는 사람은 구강구조의 변형을 겪을 수 있다. 장기간 입으로 호흡할...비염이 잦은 아이들이 자라서 어른이 되면 양악수술에 대해 강력한 욕구를 가지게 되는 이유다. 필자는 코호흡 훈련 시 생각...