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입벌리고 자면 자는 이유 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
코로 숨을 쉬는 것을 돕습니다. 습도 관리: 실내 습도를 50~60%로 유지하면 코 점막 건강에 도움이 됩니다. 측臥 자세 유지: 측...자연스럽게 벌려지는 경우도 있습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 나이: 나이가 들면서 근육이 약해져...
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아침 입냄새 원인 구강호흡 or 편도결석(제거법) 2024.08.25해당카페글 미리보기
원인이 있지만, 특히 구강호흡과 편도결석이 주요 원인으로 꼽힙니다. 구강호흡이 입냄새를 유발하는 이유 구강호흡은 코 대신 입으로 숨을 쉬는 것을 말합니다. 코는 숨을 쉴 때 공기를 따뜻하게 하고 습도를 조절하며, 세균과 먼지를 걸러내는 중요한...
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운동 후 쉴 때 입으로 숨쉬지 마라!…코호흡 해야하는 이유는? 2024.01.25해당카페글 미리보기
%95%84%EC%A0%B8/ 운동 후 쉴 때 입으로 숨쉬지 마라!...코호흡 해야하는 이유는? - 코메디닷컴 입보다는 코로 숨을 쉬는 것이 혈압을 낮추고 전반적으로 몸을 편안하게 해 심장병 위험을 낮춰준다는 새로운 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다주립대...
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입이 마르는 이유와 해결 방법 2024.03.21해당카페글 미리보기
대해 알아보겠습니다. ## 입이 마르는 이유 입이 마르는 주요 원인 중 하나는 수분 부족입니다. 우리 몸은 수분을 필요로 하기...쉽게 건조해지는데, 이는 더욱 많은 수분을 필요로 합니다. 또한, 입을 자주 핥거나 입으로 숨을 쉬는 습관도 입이 마르게...
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겨울철 입 냄새가 심한 이유와 입 냄새 제거 방법 2023.12.11해당카페글 미리보기
나는 이유는 여러 가지가 있다 특히 겨울철에는 날씨가 매우 건조하다 보니 입안이 마르고 입안이 마르다 보면 살균작용을 하는...빠르게 번식한다 입안에서 세균이 번식하면 자연히 입냄새가 많이 나올 수밖에 없다 이럴 때는 물을 자주 마셔주어서 입안...
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나이들면 바짝바짝 마르는 입, 무슨 이유일까? 2023.12.14해당카페글 미리보기
무슨 이유일까? 나이가 들면 침샘이 위축돼 그 기능이 떨어지기 때문에 침 분비가 줄어든다. 약물도 원인이다. 항고혈압제, 혈당...질환이 있으면 침샘이 손상돼 구강건조증이 생길 수 있다. 입이 바짝바짝 마르는 구강건조증은 65세 이상 인구의 40...
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숨쉬는 행복 김선희의 오늘의 시 : 피아노 2024.07.09해당카페글 미리보기
그러한 사람은 늘 그렇게 행동한다는것이 문제라 늘 그러한 사람을 싫어하는 이유입니다. 여러사람을 피곤하게 하니 말입니다. 입의 말은 모두를 망하게 한다는 이야기입니다. 입의 말로 하는 모든것은 전부 잃게 된다는 뜻이기도 합니다. 성경말씀인데 이...
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코로 숨 쉬자 2023.04.09해당카페글 미리보기
장점은 결코 가볍지 않다. 반드시 코호흡을 해야 하는 당위성도 그만큼 커진다. 첫째, 코로 숨을 쉬면 심폐 기능이 향상된다. 입으로 숨 쉬는 가장 큰 이유는 산소 흡입량이 많고 호흡이 쉽기 때문이다. 상대적으로 코로 호흡하면 힘이 더 들고, 폐와 심장...
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美 전문의가 웬만하면 코로 숨 쉬어야 하는 이유 2023.09.14해당카페글 미리보기
코로 숨 쉬어야 하는 이유를 밝혔고, '신체 오복' 중 하나인 이곳과 직결돼 큰돈 번 기분이다 인간은 코 또는 입 두 가지 방식으로 숨을 쉴 수 있다. 그중에서도 전문가들은 코로 숨 쉬는 '비강호흡'을 권한다. 다양한 건강상 이점 때문인데, 그중에서도...
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수면부족, 과다수면 수면은 양보다 질 2024.10.19해당카페글 미리보기
숨이 넘어갈 듯 하는 수면무호흡증이나 비염이 심해서 입으로 숨을 쉬는 증상이 있따면 치료를 받는 것이 좋습니다. 생활리듬은...정해진 시간에 일어날 수 있도록 합니다. 아침에 일어난 이유로 졸음이 오거나 피곤하다면 전날 조금 더 빨리 잠자리에...