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잇몸에 좋은 음식 뭐가 있을까? 2024.05.16해당카페글 미리보기
깨끗이 해줍니다. 또한, 채소와 과일에는 다양한 항산화제가 함유되어 있어, 잇몸의 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. ## 유산균 음식 요구르트나 김치 등의 유산균 음식은 잇몸에 좋습니다. 유산균은 구강 내의 유익한 박테리아를 증가시키고, 나쁜...
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2024년 5월 - 나쁜 음식을 먹거나 피곤하면 잇몸이 내려 앉는다. 2024.05.17해당카페글 미리보기
잇몸이 내려앉는 경험 역시 며칠 연달아 나쁜 음식을 먹었을 때만 나타나던 일인데 이젠 무리를 며칠 연달아 하면 잇몸이 내려 앉는게 느껴진다. 잇몸이 내려 앉고 있는데 계속 무리한다면 잇몸이 헐고 그래도 계속 무리하면 피가 나고 냄새가 나며 더...
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잇몸에 좋은 음식 10가지 2022.12.11해당카페글 미리보기
침으로 약간씩 녹여 물고 있다가 삼켜주거나 음식에 활용해도 좋다. 또 깨끗한 거즈에 죽염을 묻힌 다음 잇몸 마사지를 해주면...다소 부드러운 식감을 갖고 있어서 이미 잇몸이 좋지 않다거나 치아 상태가 나쁜 사람도 쉽게 먹어볼 수 있다. 캐슈너트에...
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잇몸에서 피가…비타민 부족할 때 나타나는 증상 5 2024.06.22해당카페글 미리보기
잇몸에서 피가…비타민 부족할 때 나타나는 증상 5 우울감, 무기력증, 창백한 피부 등 증상 나타나 비타민D가 부족하면 무기력증...데다 생활 습관조차 좋지 않다면 비타민 부족으로 건강에 나쁜 영향이 미칠 수 있다. 이와 관련해 건강·의료 매체...
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잇몸 건강에 좋은 이것 먹어라 2024.02.24해당카페글 미리보기
일으키는 나쁜 박테리아의 증식을 막고 구강 산도를 낮춰준다”고 말했다. 잎이 많은 녹색채소인 잎채소로는 시금치, 양상추, 비트 뿌리 등을 꼽을 수 있다. 잎채소에는 질산염이 풍부하게 함유돼 있고 비타민, 미네랄, 항산화제도 많다. 잎채소로 이뤄진...